• Kdo jsem/Kontakt
• Kdy vám mohu pomoci
• Psychologie a homeopatie
• Kazuistiky
• Publikace/Komentáře
• Akce/Kurzy
• Poradna

Kdy je čas navštívit psychologa?

S NÁVŠTĚVOU PSYCHOLOGA je to jako s návštěvou lékaře: když si zlomíte nohu – také se nesnažíte se zlomenou nohou chodit dál, aniž byste si nechali dát sádru… Když se něco „zlomí“ VE VAŠEM ŽIVOTĚ, nesnažte se vše za každou cenu zvládnout sami… Je to obdobná situace, jako je ta se zlomenou nohou…

A stejně jako pečujete o své zdraví tím, že sportujete, snažíte se zdravě jíst, dostatečně spát apod., je na místě PEČOVAT O SVOJI POHODU, VZTAHY A ZÁZEMÍ ještě dříve, než se cítíte zlomení a než nastane krize.

Obecně lze říci, že mě mí klienti nejčastěji vyhledají v okamžiku, když už se jim daný problém téměř nedaří dostat z hlavy, když ho donekonečna stále dokola probírají s kamarády, a přitom se jim ani neuleví, ani na základě toho nedokáží problém skutečně vyřešit. Setrvávají v neuspokojivých vztazích s partnerem, nebo nemají odvahu uspořádat vztahy s kolegy, nadřízenými či dětmi apod. Jinými slovy - točí se v kruhu a neví, kudy z něj ven. Neví kudy kam a mají pocit, že jsou zmatení a že jim vše přerůstá přes hlavu…

V jakých konkrétních situacích se na mě klienti nejčastěji obracejí:

Když selhává vztah:

• Když trpí pocity nespokojenosti ve vztahu, i když vlastně vše funguje a vypadá v pořádku.
• Když mají pocit, že se jim partner vzdaluje, aniž by přesně věděli proč. Když mají pocit, že už je partner tolik nemiluje jako dříve.
• Když chtějí zabránit rozchodu, o kterém uvažuje partner
• Když sami uvažují o rozchodu s partnerem.
• Když zjistí, že jim byl partner nevěrný.
• Když mají podezření, že jim je partner nevěrný.
• Když s nimi partner nekomunikuje nebo komunikuje jen sporadicky.
• Když si neví rady po rozchodu s partnerem.
• Když se partner příliš neangažuje při výchově dětí nebo nemá chuť se zapojovat do rodinných aktivit.
• Když se „cosi“ vytratilo z mnohaletého partnerství a ani jeden z partnerů neví, co s tím.
• Když trpí pocity přesycenosti vztahem (partnerem) a vadí jim partnerovo chování, kterého si dříve nevšímali. Přitom si nemyslí, že chtějí partnera opustit.

Když si dostatečně nevěří:

• Když jsou závislí na nevhodném partnerovi a neumí ho opustit.
• Když trpí pocity selhání či pocity nedostatečnosti. Když si myslí, že nejsou dost dobří a že by měli svoje věci zvládat ještě lépe (nejlépe na 200 %), a to i přesto, že jim okolí dává najevo něco jiného.
• Když ženy chtějí být ve všech svých rolích dokonalé a pak jim vše „přeroste přes hlavu“. Nedokáží si říct o pomoc nebo nedovolí, aby jim okolí pomohlo.
• Když se jeden z partnerů domnívá, že si lásku druhého musí zasloužit.
• Když prožívají opakující se pocity nespokojenosti v práci, pocity nedostatku sebevědomí či neustálého srovnávání se s ostatními…

V mimořádných situacích, které vždy vyžadují mimořádná opatření:

• Když do vztahu vstoupí chronická nemoc jednoho z partnerů.
• Když jsou příliš dlouho sami a mají pocit, že jejich život ztrácí smysl.
• Když se cítí bez energie, bez chuti do života a netěší je činnosti, které jim dříve přinášely radost.
• Když dítě odmítá nového partnera.
• V době jakékoliv krize – ztráty zaměstnání, odchodu dětí z domova, nástupu do práce po mateřské dovolené, apod.